Merawat Bahagia

Merawat Bahagia ( Sebuah Rampai Renungan Untuk Menemukan Kembali Apa Yang Paling Penting di Tengah Ruwetnya Hidup)

Buku karya Penulis Adji Santosoputro ini berulang kali aku baca , dengan perlahan, lembar demi lembar tanpa terburu-buru seperti membaca buku lainnya .
Bahkan penulisnya pun, menyarankannya ,


“Bacalah cerita-cerita di dalam buku ini dengan perlahan, cukup satu atau dua cerita setiap ada kesempatan. Bacalah dalam dosis kecil, jangan sampai berlebihan, karena hal tersebut justru akan berpotensi mengurangi manfaatnya”

mungkin karena si Penulis sadar , kalo bukunya ini ‘agak’ membosankan bagi sebagian orang. Terbukti ketika salah beberapa teman yang penasaran untuk baca buku ini Karen tertarik pada Judulnya, ‘Merawat Bahagia’, Dan mereka urung menyelesaikannya dengan berdalih bosan . 😬. Padahal buku ini bagus, penuh nasehat pengingat untuk menjaga ‘kewarasan’ ditengah hiruk pikuk keinginan ini itu banyak sekaliii (auto nyanyi ~ Doraemon ) 😁😁 , seringnya memaksakan diri untuk memenuhi , Dan lupa bagaimana menikmati ‘bahagia’ itu sendiri .


Kan bahagia tidak harus punya ini itu dulu, Lucu kadang, Kita menuntut seseorang untuk membahagiakan Kita, padahal , yang membuat bahagia /.tidaknya itu yaa diri sendiri.

Ada beberapa renungan untuk ‘merawat Bahagia’ yang di tuliskan dalam kosakata yang unik pada buku ini, seperti ‘Menyadari Nafas‘ , ‘Memeluk Marah‘ , ‘Melatih Keheningan‘ atau ‘melatih otot syukur‘ . Sepertinya mudah, tapi justru malah sangat sulit dilakukan ,karena memang harus istiqomah dan dilakukan secara ‘sadar’ .
_  Setiap Kali membaca buku ini, auto ingat mas @rezagunawan yang sudah ajari self-healing . Dan masih sering aku lakukan sampai sekarang, rutin. Nafas 478 juga TAT . Makasih banyak mas @rezagunawan ilmunya 🙏🙏 .
.

One Comment Add yours

  1. Dini Febianti says:

    menarik.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s